Дорогие мои, всем нам хочется счастья. И всем нам жизнь дает возможность быть счастливыми. Но не всегда мы в состоянии это увидеть, выбрать верную дорогу к счастью.
Счастливые привычки:
⠀
😃1. Не ввязываться в чужой негатив
⠀
📚Учитесь осознанно отстраняться от людей, любящих драмы, тех кто видит только темные стороны и проблемы.
⠀
Будьте благодарны судьбе за всех грубых, надоедливых и обладающих тяжелым характером людей, которых встречаете на жизненном пути, ведь они – живое и яркое напоминание о том, кем нельзя становиться ни в коем случае. Посмотрите и направьте свой жизненный путь совсем в другую сторону😉
⠀
⠀
Даже самые лучшие отношения могут со временем ослабеть, а потому старайтесь поддерживать тесный контакт с людьми, которые вам небезразличны – ибо личные отношения никогда нельзя принимать, как должное.
⠀
❗Над ними нужно постоянно работать. Важны те усилия, что вы вкладываете в отношения, ваши основные ресурсы: время, внимание и деньги.
⠀
😃3. Учитесь говорить «нет»
⠀
Соглашаться на все, что вам предложат – верный путь к тому, чтобы быть несчастным всю свою жизнь. Отсутствие личных границ и четкого понимания как с вами можно, а как нельзя... могут привести вас к созависимым, деструктивным отношениям, к роли жертвы в собственной жизни.
⠀
😃4. Живите настоящим
Никогда не позволяйте вашему прошлому определять ваше настоящее. Пусть лучше оно будет уроком, извлекайте опыт. Живите здесь и сейчас, с предвкушением яркого будущего, это делает путь еще интереснее.
⠀
😃5. Смакуйте каждый момент своей жизни
⠀
Счастье – это прежде всего не «что», а «как» — не пункт назначения, а отношение к жизни! Счастье – это умение, стремясь к большему, наслаждаться малым!
⠀
А какие счастливые привычки у вас?
статья психотерапевта Ирины Ивановны Орда.
⠀
⠀
Комментариев нет:
Отправить комментарий